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选对细胞是免疫力提升的关键:干细胞和免疫细胞,谁才是你的最佳选择?

发布时间:2025-03-31 15:51:22 点击:27 来源:

【摘要】:一个强大的免疫系统,需要的是稳定的体内环境和源源不断的强大修复能力。这个提供源源不断的修复再生能力的“发动机”就是干细胞和免疫细胞。

一个强大的免疫系统,需要的是稳定的体内环境和源源不断的强大修复能力。这个提供源源不断的修复再生能力的“发动机”就是干细胞和免疫细胞。


普通人提升免疫力,大多还停留在1.0养生基础版,比如:运动、晒太阳、保证睡眠、摄入蔬菜水果、高蛋白食物等,这些方法虽然管用,但弊端也不少——见效慢、纯养生、对作息要求严苛等,对于繁忙的亚健康人群,诱惑很大,但可操作性很低。


那怎样才能在现有条件下,迅速提升免疫力呢?


张伯礼院士曾经在接受《科技日报》记者采访的时候说道:


“在日常生活中,免疫力是保护身体非常重要的武器,只要免疫强大,就能进一步增强抵抗病毒的能力。一个强大的免疫系统,需要的是稳定的体内环境和源源不断的强大修复能力。这个提供源源不断的修复再生能力的'发动机’就是干细胞和免疫细胞。”



什么是免疫力?

在专业的免疫学教科书里面,没有专门针对“免疫力”这个词的阐述。但是,我们依然可以从专业的角度来这么认定“免疫力”,即免疫系统的功能。提高免疫力,即提高免疫系统的功能。



免疫系统三大功能

免疫防御、免疫监视、免疫稳定


免疫防御主要针对抗感染,清除病原体,这是免疫系统的最基础也是最重要的功能。


免疫监视主要针对体内出现的非己成分进行及时地识别和清除,包括肿瘤和衰老凋亡的细胞。


免疫稳定主要涉及人体对自身免疫应答的耐受和调节,维持人体内环境的稳定。


想要提高免疫力,本质上就是提高免疫系统的功能。但间充质干细胞和免疫细胞都能提高免疫力,那他们怎么区分,如何选择呢?




干细胞和免疫细胞的区别

1.两者提取方式不同


1)干细胞

干细胞可以从多种人体组织中提取。以目前临床应用最广泛的间充质干细胞为例,最初是从骨髓中提取的,后来在胎盘、脐带、脂肪、牙髓、宫内膜等多种人体组织中都能提取到。


2)免疫细胞
免疫细胞的提取来源主要是血液,包括成人的外周血和新生儿的脐带血。血液中含有大量功能成熟的免疫细胞,在我们的身体内不停循环,时刻保护我们的健康。

2.两者的分类不同


1)干细胞分类

如果把人体比喻为一棵树,深埋大地的种子就是全能干细胞,可以分化出完整的人体,就如同种子可以发育成长为一棵参天大树;


大树的主要枝干就是多能干细胞,主要包括亚全能干细胞和间充质干细胞,可以分化为神经细胞、心肌细胞、肝细胞、成骨细胞等多系统的功能细胞;


末端的枝干是专能干细胞,如造血干细胞,只能分化为血液系统的红细胞、白细胞、血小板等。


2)免疫细胞分类
在免疫细胞里目前临床应用较多的有自然杀伤细胞(NK cell)、细胞因子诱导的杀伤细胞(CIK)和CAR-T细胞(指的是嵌合抗原受体T细胞免疫疗法)。


NK细胞是固有免疫,可以随时清除体内衰老、变异的细胞;CIK细胞可以进一步增强自身免疫力,弥补NK细胞的相对不足;CAR-T是肿瘤蛋白基因修饰的免疫T细胞,可以靶向性杀死这些狡猾伪装后的肿瘤细胞。


3.两者功能的不同


简单地讲,它们的区别在于:干细胞是做加法,免疫细胞是做减法。也就是说,干细胞是给人体补充新的细胞、细胞因子等,免疫细胞则是清除人体内的有害物质。


1)干细胞是建设者
当我们的人体还在成长时,干细胞是细胞王国的建设者,通过分化源源不断提供新生细胞,增加我们身体细胞的数量;当我们成年后身体不再成长,干细胞又会扮演细胞王国的维护者,及时替换和更新衰老或受损的细胞。


2)免疫细胞是防卫者
当有外敌入侵,如细菌和病毒,免疫细胞就会快速反应,将其清除。如内部出现叛变分子,如正常细胞突变为癌细胞,免疫细胞就会将其识别并清除。

4.两者干预疾病的不同


1)当我们的身体细胞有创伤,需要被替换或修复时,干细胞就开始发挥修复作用。例如,当身体发生严重外伤时,或者发生糖尿病、冠心病、老年痴呆、肝硬化等慢性病时,本质上是哪些器官的细胞受到了损伤,这时就可以应用干细胞对受损组织、器官进行修复。


2)免疫细胞能从以下四个方面的参与疾病干预:
1、抗衰老:可及时替换组织中衰老的细胞,延缓衰老进程。
2、改善慢病:疾病时,存储的免疫细胞可激活自身免疫系统,定向查杀病变细胞,改善慢病。
3、亚健康调理:在身体免疫力下降或出现亚健康状态时,可有效调节并强化免疫系统,缓解亚健康状态。
4、癌症预防:能在细胞发生病变的早期便加以清除,防止癌细胞扩张。



提升免疫力,选择干细胞还是免疫细胞

实际上,干细胞和免疫细胞都可以提升人体免疫力,只是作用机理不同,分工不同。免疫细胞增加数量或改善功能是直接的选择,而干细胞治疗可以重建和增强免疫系统。作为细胞的两大分类,免疫细胞和干细胞都身怀提高免疫力的“绝技”。


如果将人体比作一个井然有序的国家,免疫细胞可以被比喻为负责保卫国家的士兵,他们的任务是铲除内外部的威胁。然而,有时这些士兵也会表现不给力,进而影响这个国家的国防力量。免疫细胞,就像是军队的战士,补充免疫细胞就像是在人体这一王国之中,空降了一支数十亿规模训练有素的增援部队,直接帮助打击敌人,提高免疫力,改善身体状态,这种相对来讲见效更快。


干细胞,更像是后勤保障,补充干细胞就像是提供了一个稳定的后方,精准调控。当免疫细胞过低时,它就会利用它的精准调控能力调高。当然,免疫力并不是越强越好的,当免疫系统的过度激活可能导致自身免疫性疾病,其中免疫系统攻击正常的细胞和组织,这时,干细胞就会发挥调控能力,改变免疫紊乱问题。只是这种方式相对来讲见效更慢。


总结来说,干细胞和免疫细胞都可以调节免疫力,只是能力不同,分工不同,但两者的结合却能成为一个强大的免疫系统的发动机,为你的健康加油助力。